Kursbeschreibung

In diesem Kurs trainieren wir für das Deutsche Schwimmabzeichen Silber. Lerninhalte dieses Kurses: die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage, zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes, 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser. Der Eintritt ist im Preis inbegriffen.